这些污染物有的来自人体，人肺可以排出二十五种有毒物质，成人每一小时呼出二十五升二氧化碳，人体的排汗、排气、不洁的衣物、食物也会造成室内的污染，有的来源现代化的室内装修，如人造板、胶合板、壁纸等等；有的是从煤炉、清洁剂、化学用品和各种装饰材料中释放出来的有害物质；有些家庭用于封闭门窗的材料也会发出挥发性的有机物质，在墙内做绝缘材料的尿醛树脂也会慢慢变质，放出甲醛。在使用空调器的建筑物里生活和工作的人，大楼综合症的患病率明显高出他人。除此以外，最常见的污染就是烟草的烟雾，它在燃烧时会产生有害粒子和气体，香烟的烟雾气在氡的作用下，混合了相当多的致癌物质和毒素，它们使我们的生存环境变得污秽不堪。通常一个人生命的三分之一是在室内度过的，室内环境的好坏当然成为影响人体健康的一个重要因素。